Sepetim (0 Ürün)

Sepetinizde ürün bulunmamaktadır. En taze ürünleri kapınıza kadar getirmemiz için hemen bir sepet oluşturun.

Ürün Filtreleri

Kuru Meyveler

Filtrele
Kurutulmuş Cennet Hurması
250 gr.

Kurutulmuş Cennet Hurması

21,25 TL

Bu ürün geçici olarak temin edilememektedir.

Kuru İncir Cips Doğal
100 gr.

Kuru İncir Cips Doğal

14,90 TL

Bu ürün geçici olarak temin edilememektedir.

Kudüs Hurması
250 gr.

Kudüs Hurması

49,75 TL
Medine Hurması
250 gr.

Medine Hurması

49,75 TL
Kuru Portakal Cips Doğal
100 gr.

Kuru Portakal Cips Doğal

14,90 TL

Bu ürün geçici olarak temin edilememektedir.

Kuru Mandalina Cips Doğal
100 gr.

Kuru Mandalina Cips Doğal

15,90 TL

Bu ürün geçici olarak temin edilememektedir.

Ruby Çikolata Kaplı Kurutulmuş Çilek
100 gr.

Ruby Çikolata Kaplı Kurutulmuş Çilek

35,00 TL

Bu ürün geçici olarak temin edilememektedir.

Kuru Yeşil Elma Doğal
100 gr.

Kuru Yeşil Elma Doğal

12,90 TL

Bu ürün geçici olarak temin edilememektedir.

Ananas Kurusu
250 gr.

Ananas Kurusu

39,75 TL
44 adet Kuru Meyve çeşidi bulunmaktadır.

Özgür Leblebi Kuru Meyve fiyatları:

2022 yılı güncel Kuru Meyve fiyatları 9,90 TL ile 350,00 TL aralığındadır.

Kuru Meyve Çeşitleri Nelerdir?

Sağlık için oldukça önemli bir yere sahip olan meyveler, taze tercih edilebileceği gibi kurutulmuş olarak da lezzetli bir şekilde tüketilebilir. Kuru meyve özellikle içinde bulunulan mevsimde yetişmeyen meyveleri yiyebilmenin en iyi yollarından birisidir. Çeşitli yöntemlerle kurutulan meyveler, sağlık için de pek çok faydaya sahiptir. Ayrıca çok sayıda kuru meyve çeşidi de vardır. Bunlar arasında gün kurusu oldukça popüler hale gelmiştir. Kayısının kuru hali olan bu meyve hem lezzetiyle hem de yararlarıyla oldukça sık tüketilir. Keçiboynuzu da en sevilen çeşitlerinden biridir. Çekirdeksiz kuru üzüm, süzme incir, kurutulmuş cennet hurması, ananas kurusu da oldukça yaygın tüketilen kuru meyve çeşitleri arasında yer alır. Ancak çeşitler bunlarla sınırlı değildir; pek çok meyvenin kurutulmuş hali de bulunur.

Kuru Meyve Tüketimi Nasıl Olmalıdır?

Kuru meyveler, diyet listelerinin olmazsa olmaz yiyecekleri arasında yer alır. Ancak yalnızca diyetteyken değil, günlük yaşamda da belli miktar tüketilmesi sağlığa çok faydalıdır. Kuru meyve parçaları, çeşitli şekilde tüketilebilir. Örneğin; diyette kuru meyve 1 bardak süt veya yoğurtla tüketilebilir. Böylece hem kan şekeri dengelenir hem de uzun süre tok hissedilir. Bir diğer tüketim şekli ise sabah kahvaltılarda kuru meyveyi yulaf ve sütle karıştırmaktır; bu sayede besin değeri artar. Salatalara biraz eklenen kuru meyveler ise lif değerini artırır.

Tatlıların içinde kuru meyve kullanarak şeker ihtiyacı doğal bir şekilde karşılanabilir. Özellikle hamile ve emziren annelerin tatlı ihtiyacını karşılaması için tercih edilebilecek yöntemlerden birisidir. Kuru meyve ve kuruyemiş birlikte tüketilebilecek besinlerdendir. Akşam yemeklerinden sonra bir miktar kuruyemiş ve kuru meyve tüketerek besin ihtiyacının büyük bir kısmı karşılanabilir. Kuru meyveleri tüketirken porsiyon kontrolü yapmak çok önemlidir; çünkü bazı çeşitlerin doğal şeker içeriği yüksektir. Bu da fazla kalori almaya neden olabilir. Kendi ihtiyaçlarınıza uygun olarak doğru miktarda kuru meyve tüketimine dikkat etmelisiniz.

Kuru Meyvelerin Yararları Nelerdir?

Lif açısından zengin olan kuru meyveler, özellikle sindirim sistemine iyi gelebilir. Ayrıca kalsiyum, magnezyum, E vitamini, çinko, potasyum, demir, B vitamini gibi önemli mineraller de içerir. Diyet yapanlar için önemli bir ara öğündür. Kuru meyveler, taze meyvelere göre daha dayanıklıdır; bu sayede daha uzun süre tüketilebilir. Taze meyveler kurutulurken C vitamini dışında diğer tüm mineraller korunur. Ayrıca yüksek antioksidan içeriği sayesinde kuru meyveler, serbest radikallere karşı savaşma özelliği de ön plana çıkabilir. Kuru meyve faydaları saymakla bitmez ve özellikle kış aylarında tüketildiğinde tam bir şifa deposudur. Kuru meyveler arasında en sık tüketilenlerden biri olan incir kurusu sindirim sorunları ve kabızlığa destek verebilir. Kalp sağlığını iyileştirdiği gibi cilde de iyi gelebilir. Kuru kayısı ise demir bakımından çok zengindir ve özellikle kansızlığa çok fayda sağlayabilir. Hurma da kuru olarak oldukça sık tüketilen bir meyvedir ve tokluk hissi vererek kiloyu kontrol etmeye yardımcı olabilir. Kuru meyve besin değeri açısından oldukça yüksektir ve günlük besin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar.

Kuru Meyve Fiyatları

Oldukça geniş bir ürün yelpazesi sunan kuru meyve sektörü, farklı damak tatlarına ve ihtiyaçlara hitap eder. Fiyat olarak ise çok değişkendir; çünkü kurutulan meyvelerin cinsi çok farklıdır. Bu fiyatlar belirlenirken kuru meyvenin mevsimi olup olmadığı, ne tür bir meyve olduğu, hangi koşullarda kurutulduğu önem kazanır. Eğer kolay bulunan bir meyveyse, kuru hali daha ekonomiktir. Ancak tropikal bir meyveyse ve yetiştirme koşulları daha zorluysa, bu da fiyatlara yansır.

Kuru meyve fiyatları, meyvenin kurutulma şekline göre de değişiklik gösterir. Bazı meyveler güneşte kurutulurken bazıları özel kurutma fırınlarında kurutulur. Güneşte kuruma işlemi daha uzun sürdüğünden ve fırına göre daha doğal olduğundan yüksek fiyatlı kuru meyveler sunar. Satın aldığınız miktara göre de fiyatlar arasında farklılıklar görülür. Farklı bütçelere hitap eden doğal ve lezzetli kuru meyveleri Özgür Leblebi’de bulabilirsiniz.


Taze Günlük Mahsül
Taze Günlük Mahsül
Kilitli ambalajlar ve özenli paketleme ile taptaze size ulaşır.
Aynı Gün Kargo
Aynı Gün Kargo
Saat 14:00'e kadar verdiğiniz siparişler aynı gün kargoda.
Güvenli Alışveriş
Güvenli Alışveriş
Tüm kredi kartları ile güvenle alışveriş yapabilirsiniz.
Koşulsuz İade
Koşulsuz İade
Aldığınız ürünü iade etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı